باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
Accept
سوريا اليوم 24 - سوريا لكل السوريينسوريا اليوم 24 - سوريا لكل السوريينسوريا اليوم 24 - سوريا لكل السوريين
  • سياسة
  • أعمال واستثمار
  • نبض سوريا
    • المجتمع السوري
    • المطبخ السوري
    • ثقافة وتراث
    • رياضة
    • سياحة
  • صناع المستقبل
    • رواد
    • مؤسسات
    • مبادرات
  • مقابلات
  • مناسبات واحداث
  • أنظمة وقوانين
    • مراسيم رئاسية
    • تشريعات وقوانين
    • تعاميم وبلاغات
    • قرارات وزارية
  • مقالات
Reading: اختتام فعاليات الدورة الدبلوماسية لـ تنس الطاولة في العاصمة دمشق!
Share
Notification Show More
Font ResizerAa
سوريا اليوم 24 - سوريا لكل السوريينسوريا اليوم 24 - سوريا لكل السوريين
Font ResizerAa
  • سياسة
  • أعمال واستثمار
  • نبض سوريا
    • المجتمع السوري
    • المطبخ السوري
    • ثقافة وتراث
    • رياضة
    • سياحة
  • صناع المستقبل
    • رواد
    • مؤسسات
    • مبادرات
  • مقابلات
  • مناسبات واحداث
  • أنظمة وقوانين
    • مراسيم رئاسية
    • تشريعات وقوانين
    • تعاميم وبلاغات
    • قرارات وزارية
  • مقالات
Follow US
© جميع الحقوق محفوظة لـ ( سوريا اليوم 24 ) | سوريا 2025
سوريا اليوم 24 - سوريا لكل السوريين > Blog > نبض سوريا > رياضة > اختتام فعاليات الدورة الدبلوماسية لـ تنس الطاولة في العاصمة دمشق!
رياضة

اختتام فعاليات الدورة الدبلوماسية لـ تنس الطاولة في العاصمة دمشق!

19 مايو 2025
135 Views
اختتام فعاليات الدورة الدبلوماسية لـ تنس الطاولة في العاصمة دمشق!
SHARE

شهدت العاصمة السورية دمشق حدثاً رياضياً مميزاً جمع بين الروح التنافسية والعلاقات الدبلوماسية، حيث انتهت اليوم منافسات الدورة الدبلوماسية لتنس الطاولة في صالة الجلاء. جاءت هذه الفعالية ثمرة تعاون بين وزارتي الخارجية والمغتربين والرياضة والشباب، حيث شارك فيها أربعون لاعباً مثلوا ست عشرة دولة من البعثات الدبلوماسية العاملة في سوريا.

توج اللاعب ارتين ممثل الأمم المتحدة بالمركز الأول، فيما حل الروسي غريغور في المركز الثاني، وحصل الباراغواياني محمد القطان على المركز الثالث. وأعرب جمال الشريف، معاون وزير الرياضة والشباب، عن أهمية هذه الفعالية التي تأتي ضمن خطة الوزارة لنشر الثقافة الرياضية بين مختلف شرائح المجتمع، مؤكداً أن الرياضة حق للجميع وليست حكراً على المحترفين.

من جهته، أكد سفير البحرين في دمشق وحيد مبارك سيار أن هذه الدورة الرياضية تعزز أواصر الصداقة بين الدبلوماسيين، معرباً عن أمله في استمرار مثل هذه الفعاليات التي تسهم في تعزيز الروابط الإنسانية. كما هنأ السفير البحريني الشعب السوري برفع العقوبات الاقتصادية، معتبراً ذلك خطوة مهمة نحو استعادة الرياضة في سوريا لدورها الإقليمي والدولي.

وأشار محمد براء شكري، مدير الإدارة القنصلية، إلى أن هذه المبادرة الرياضية تهدف إلى تعزيز العلاقات العربية خارج الأطر الرسمية، مؤكداً أن الرياضة لغة عالمية توحد الشعوب. فيما لفت زهير العم، رئيس الاتحاد السوري لتنس الطاولة، إلى التطور الكبير الذي تشهده هذه الرياضة في سوريا، خاصة بعد تأهل المنتخبات الوطنية لبطولات آسيا والعالم.

بدورها، أعربت اللاعبة هند ظاظا عن سعادتها بهذه المناسبة وبرفع العقوبات عن بلادها، معربة عن عزمها وزميلاتها على تمثيل سوريا بشكل مشرف في المحافل الدولية القادمة. وجمعت البطولة ممثلين عن دول عديدة منها السعودية والإمارات وقطر ومصر وروسيا، بالإضافة إلى ممثلي الأمم المتحدة، في حدث رياضي جمع بين المنافسة الشريفة وبناء الجسور بين الشعوب.

فوائد عديدة لرياضة “البينغ بونغ” أو تنس الطاولة!

سواءاً كت لاعباً محترفاً أم هاوياً، من المستحيل أن لا ترسلك هذه الرياضة لعالم الحماس والنشاط، الشعور بالراحة والحرية بعد التمرين أو ممارستها لفترة من الوقت هو شعور يكاد لا يمكن وصفه. وتتيح هذه الرياضة فرصاً كثيرةً أيضاً للتطور على جميع المستويات النفسية والجسدية.

وبدراسة أجراها موقع كورنيلاو Cornilleau المختص بإجراء أبحاث علمية على الفوائد الجسدية والنفسية لكل الرياضات بشكل عام، أكد فيها أن فائدة “البينغ بونغ” أو كما تسمى تنس الطاولة لا تقل أهمية عن فوائد الرياضات الأخرى.

تنس الطاولة هي الرياضة الفردية الأكثر ممارسة في العالم، فضلاً عن سهولة ممارستها فهي لا تحتاج إلا لـ طاولة ومساحة صغيرة في الخارج مع الهواء الطلق أو في صالة مغلقة.

اقرأ أيضاً: المنتخب السوري لكرة القدم: مشاكل يجب حلها للتأهل لنهائيات آسيا 2027!

كما أنها تلبي جميع الأذواق والإمكانيات، من اللعب الحماعي مع الأصدقاء في فناء المنزل الخلفي إلى الوصول للمستوى عال الاحترافية مثل المشاركات الدولية لتمثيل البلدان وغيرها من الفعاليات الرسمية. ينصح الاتحاد الفرنسي لكرة الطاولة FTTT بممارسة هذه اللعبة بشكل دوري وقدر المستطاع، خاصة الذين يعانون من إصابة، لأنها تساعد على حل المشاكل العضلية والحسية من خلال مشاركة كل حواس الجسم أثناء ممارستها.

يمكن لساعة واحدة من تنس الطاولة حرق 250 سعرة حرارية، بالإضافة لكونها تمرين ممتاز لعمل القلب والأويعة الدموية أيضاً.

تُعد رياضة تنس الطاولة نشاطاً بدنياً شاملاً يحرك كافة أعضاء الجسد بتناغم مميز، حيث تتنشط خلالها عضلات الذراعين والساقين والظهر والبطن في آن واحد. تتميز هذه الرياضة بقدرتها الفريدة على صقل القوام وبناء العضلات عند الممارسة المنتظمة وفق برامج تدريبية ديناميكية محكمة.

اقرأ أيضاً: بين نظام قديم وآخر جديد: ما الذي يحتاجه المنتخب السوري لتحقيق آماله!

كما تُعزز هذه الرياضة مرونة الجسم بشكل ملحوظ، لا سيما من خلال التمارين المتكررة كالقرفصاء وتمارين التمدد التي تُقوي عضلات الساقين. وتبرز أهمية تنس الطاولة كرياضة متكاملة بفضل ما تقدمه من منافع صحية جمة، حيث تُنمي مهارات التركيز الذهني، وتُحسّن خفة الحركة، وتُطور الدقة في الأداء، إلى جانب دورها الفعّال في تقوية البنية العضلية للجسم.

تجمع هذه الرياضة الرائعة بين المتعة والفائدة، مما يجعلها خياراً مثالياً لمن يسعى إلى تحسين لياقته البدنية مع تنشيط قدراته الذهنية في الوقت ذاته.

لذلك، مع العهد الجديد لسوريا، على وزارة الرياضة والشباب السورية إعطاء قسط كبير من الاهتمام لهذه الأنواع من الرياضات وخلق الموازنة بينها وبين الرياضات الأخرى، وتطوير البنية التحتية الخاصة بها لدعم المواهب الحالية مثل هند ظاظا ورفاقها، والعمل على خلف جيل رياضي جديد ناجح  بكل المستويات.

قد يعجبك أيضاً

الفيبا يسمح للمنتخب السوري لكرة السلة بخوض تصفيات كأس العالم 2027 على أرضه
وزير الرياضة والشباب السوري يلتقي السفير المغربي في دمشق لبحث سبل التعاون الرياضي
وزارة الرياضة والشباب تلغي جميع الرسوم والاشتراكات من ذوي الإعاقة
تفاصيل عقد عمر السومة مع نادي الوداد المغربي
يارا خضير.. وإنجاز جديد لسورية في الطيران الشراعي
TAGGED:الاتحاد الرياضي العاموزارة الرياضة والشباب
Share This Article
Facebook Email Print
Previous Article مصرف سوريا المركزي يستعد لإعادة تفعيل نظام "سويفت" العالمي للتحويلات المالية مصرف سوريا المركزي يستعد لإعادة تفعيل نظام “سويفت” العالمي للتحويلات المالية
Next Article الحجاج السوريون…اجراءات سهلة واهتمام حكومي

تابعنا

اعثر علينا على الوسائط الاجتماعية
FacebookLike
XFollow
PinterestPin
WhatsAppFollow

النشرة الأسبوعية

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على أحدث مقالاتنا على الفور!

أخبار شعبية

الكويت تبعد مقيماً سورياً إلى دمشق بعد تصرف طائش

msaad37222
msaad37222
7 أغسطس 2021
ذوي الاحتياجات الخاصة.. حقوق منسية ومعاناة مستمرة
غلاء المحروقات في الشمال السوري تأثراً بارتفاع الأسعار عالمياً
الأمم المتحدة تمدد إيصال المساعدات إلى سوريا دون تصويت في مجلس الأمن
كاريكاتير: إفطار السوريين

قد يعجبك أيضاً

أربعة لاعبين يمثلون سورية في بطولة CISM العسكرية لـ الجودو

أربعة لاعبين يمثلون سورية في بطولة CISM العسكرية لـ الجودو

10 يونيو 2025
خطة جديدة للنهوض بواقع "ألعاب القوى" السورية

خطة جديدة للنهوض بواقع “ألعاب القوى” السورية

4 يونيو 2025
الترياثلون السوري: عهد مميز يلوح في الأفق مع سوريا الجديدة

الترياثلون السوري: عهد مميز يلوح في الأفق مع سوريا الجديدة

3 يونيو 2025
مدربين سوريين ينجحون بتأسيس "رابطة المدربين السوريين" كيف أنشأت وماهي أهدافها!

مدربون سوريون ينجحون بتأسيس “رابطة المدربين السوريين” كيف أنشأت وماهي أهدافها!

2 يونيو 2025
about us

منصة إعلامية سورية مستقلة ، تقدم تغطيات موضوعية، تحليلات معمقة ، وتقارير ميدانية لأحدث الأخبار . نعمل برؤية إعلامية بنّاءة تضع مصلحة المجتمع في المقدمة وتنبذ خطاب الكراهية ومظاهر الإثارة المفتعلة . نرحب بمساهمات الكُتاب والباحثين ونلتزم بسياسة تحريرية شفافة تحترم حرية التعبير ضمن إطار قانوني وأخلاقي واضح.

روابط سريعة

  • حصري
  • تقارير
  • مقابلات
  • أنظمة وقوانين
  • كاريكاتير
  • مقالات

معلومات

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
FacebookLike
XFollow
PinterestPin
WhatsAppFollow
النشرة الإسبوعية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على أحدث مقالاتنا على الفور!

© جميع الحقوق محفوظة لـ (سوريا اليوم 24) | سوريا 2025
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

X